A fascite plantar é a causa mais frequente de dor no calcanhar, afetando entre 3,6 a 7,0% da população. O seu pico de incidência ocorre entre os 40 e os 60 anos de idade, afetando o sexo feminino (mulheres) e masculino (homens) de igual forma.
Para que o pé possa realizar seus movimentos e permitir que o ser humano caminhe, há uma estrutura nele chamada fáscia.
A fáscia plantar é uma banda espessa de tecido fibroso que se estende desde o osso do calcanhar até aos dedos dos pés. Esta banda está recoberta de gordura para absorver choques e suportar a arcada plantar.
Quando a fáscia fica inflamada, geralmente o local mais comum de dor é no calcanhar. Aliando história clínica típica com exame físico, é feito o diagnóstico de fascite plantar.
O que é Fascite Plantar?
A fascite plantar é uma condição em que o tecido da sola do pé se encontra inflamado, o que normalmente causa dor na sola do pé, sensação de queimação e desconforto, especialmente ao acordar ou após realizar algum tipo de exercício com impacto para o pé, como caminhar ou correr.
O que causa a Fascite Plantar?
A fáscia plantar ajuda a manter a curvatura do pé firme, graças à sua capacidade de amortecer e distribuir o impacto.
A fascite plantar surge após repetitivos estresses na região da planta dos pés, causados normalmente por tensão e esgarçamento da fáscia plantar, que levam a micro traumas neste tecido e, consequentemente, inflamação da área lesionada, como por exemplo:
- obesidade;
- trabalhar muito tempo em pé, como seguranças, professores, cirurgiões, trabalhadores de fábrica, etc.
- uso excessivo de salto alto;
- uso de calçados pouco apropriados para os pés, como sapatos apertados, largos ou velhos;
- alterações da marcha,
Quais os sintomas da Fascite Plantar?
O sintoma mais característico da fascite plantar é a dor na região do meio do calcanhar ao pisar o pé no chão logo após acordar, mas outros sintomas que podem estar presente são:
- dor na sola do pé que piora ao usar salto alto ou correr;
- sensação de queimação na sola do pé;
- sensação de ‘areia’ ao pressionar o local onde se encontra a fáscia;
- dor no pé, dando a impressão de pisar em uma faca;
- inchaço nos pés;
- vermelhidão nos pés;
Qual o tratamento para Fascite Plantar?
O objetivo do tratamento da fascite plantar é reduzir a inflamação, aliviar a dor e habilitar o paciente para assumir suas atividades rotineiras.
Grande parte dos portadores de fascite plantar se beneficia com o tratamento conservador, que inclui mudança no padrão de calçados, repouso, aplicação de gelo no local e sessões de fisioterapia para promover o alongamento de estruturas, como a própria fáscia plantar, o tendão de Aquiles e os músculos da panturrilha.
Mas fique atento! O tratamento para a fascite plantar deve ser instituído pelo médico ortopedista após diagnóstico.
O tratamento para fascite plantar também pode ser feito com o uso de anti-inflamatórios, sob indicação do ortopedista, e fisioterapia, onde o objetivo será desinflamar a região.
Fascite plantar precisa de cirurgia?
A cirurgia (ou operação) na fascite plantar é extremamente rara e deve ser apenas considerada em caso de falência do tratamento conservador adequado,
A cirurgia, designada por fasciotomia plantar, consiste na liberação das fibras da fáscia.
Esta técnica está indicada em situações de dor crônica (por mais de 12 meses) refratária a tratamento conservador adequado. Pode ser realizada cirurgia aberta ou artroscópica com igual eficácia.
E é pensando em proporcionar a melhor solução para sanar os problemas dos pacientes, que o Dr. Fábio Hirata, médico ortopedista e traumatologista com especialidade em Pé e Tornozelo, se coloca sempre à disposição para tirar todas as dúvidas possíveis.
Não negligencie as dores nos pés, converse já com o Dr. Fábio e agende a sua consulta!
